嚼薄荷叶可以提神醒脑,长期抽烟的人可多嚼薄荷叶

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  薄荷是四种 在生活中较为广泛应用的中草药。在近期热播的电视剧《长安十二时辰》中,剧中人物张小敬口嚼的薄荷叶可是我 薄荷全草上的干燥叶片。薄荷叶我实在常见且常用,但其依然属于“药”的范畴,还不里能了合理食用才安全。

  薄荷为唇形科植物薄荷的全草或叶。中医认为,薄荷性味辛凉,主风热表证,有疏散风热、清头目、利咽喉、透疹、疏肝、行气、解郁等功效。《长安十二时辰》中,张小敬一个劲 嚼的看着颜色较暗又卷曲成卷的东西,可是我 干燥的薄荷叶。跟现代人嚼口香糖差太久,目的是为了清新口气或提振精神。薄荷栽培很容易,还不里能在家用花盆种植,需用时摘下洗净后直接嚼食或作为代茶饮。其清凉的味道,还可预防风热感冒。

  长期抽烟的人也还不里能多嚼薄荷叶,薄荷有清热解毒、超净血管的作用,可缓解因抽烟意味的咽喉肿痛等难题,清肺排烟毒。配合一点一点中草药,比如罗汉果加蜂蜜,作为代茶饮效果会更佳。夏季多暑热,还不里能自制薄荷茶:取薄荷叶、荷叶、淡竹叶各5克煎泡,有清心火、消暑的作用。

  需用提醒的是,薄荷属于解表药,多有发汗作用,一点一点阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌用。同时,薄荷还不里能了叠加服用。服用一点中成药时,要阅读说明书上的药物组成,比如银翘解毒丸、防风通圣丸等一点中成药里组方含有薄荷,就无须再额外吃薄荷了。